Курсы персонального тренера

bfbf

Каждый, кто брался серьезно работать в спортзале, знает, что добиться впечатляющих результатов без тренера практически невозможно. В последние годы люди все чаще задумываются о своем здоровье и внешнем виде, поэтому персональные тренеры все более востребованы. Тренер – это тот человек, который объективно посмотрит на вас со стороны, увидит слабые стороны, составит программу тренировок и пойдет вместе с вами по пути построения вашего тела. Именно этот специалист отвечает за ваше здоровье, за самочувствие и по большому счету – за результат. Хороший персональный тренер – это и наставник, и психолог. Вот таких супер-людей мы готовим на наших курсах для тренеров тренажерного зала.

Прежде всего человек, который дарит людям красоту и здоровье, должен обладать знаниями об этих вещах. Поэтому цель наших преподавателей – дать будущим тренерам мощную теоретическую базу, касающуюся всех аспектов тренировочного процесса.

  • Введением в специальность станут лекции по истории возникновения культуризма. Слушатели курсов познакомятся с его основами, принципами и задачами. Важная составляющая этой части обучения – освоение техники безопасности в зале.
  • Ученики узнают о практических и психологических навыках в работе от профессиональных тренеров, изучат периодизацию (циклирование) нагрузок у женщин.
  • Занятия по географии тела познакомят слушателей с основными группами мышц и тем, как работать с каждой из них, как строить тренинг. Отдельно будет рассказано о физиологии тренировочного процесса и особенностях тренировок людей с разным типом телосложения.
  • Оказанию первой медицинской помощи в зале будут посвящены отдельные занятия.
  • Здоровое тело невозможно построить без здорового и сбалансированного питания. Поэтому слушатели курсов для персональных тренеров постигнут основы диетологии, научатся подбирать рацион и разрабатывать режим питания для клиентов с разными потребностями и задачами.
  • Умение продвигать себя и свои знания – это маркетинг. Будущих тренеров познакомят с основами и этой науки. Опытные практикующие специалисты научат новичков тому, как стать настоящим тренером и в дальнейшем развивать себя как профессионала.

Записаться

Однако теоретическая база – это лишь основа. Обучение на курсах включает в себя и практические занятия в зале. Каждой группе мышц слушатели уделят отдельное внимание – это будет разбор конкретных упражнений и их отработка. Общее время практики в тренажерном зале – 36 часов.

Выпускники наших курсов вместе с документом получают отличные перспективы трудоустройства персональным тренером. Персональный тренер не только хорошо зарабатывает, он всегда в отличной форме и помогает  другим обретать здоровье и красоту.

Выдаваемые документы

По окончании курсов лицам, освоившим программу, выдается документ (в соответствии с частью 9 статьи 99 Кодекса РБ об образовании) с круглой печатью учреждения образования и сертификат (на английском языке) об окончании курсов.

Справка  Сертификат

В образовательный центр “Лидер”  постоянно поступают  заявки от работодателей, желающих принять на работу  выпускников курсов, вместе с тем мы не можем гарантировать трудоустройство выпускникам.

Запись на курсы Лидер

Записаться на курсы можно по телефону: +375 (025, 029, 044) 7-352-352, +375 (2339) 4-01-20; (017) 294-83-83, 553-31-55, (029, 033) 663-70-00; (0232) 210-058, (029) 5555-434, (025) 7777-434, (029) 3333-434

Более подробную информацию вы можете посмотреть на странице вашего города.

Записаться

Количество человек — 10-12

Продолжительность  – 5 недель

Количество часов – 50 (академических)

Проводится набор в группы — утренние, дневные, вечерние, выходного дня

Теоретическая часть (14 ак.ч.)

1. Вводное занятие.

  • История возникновения культуризма.
  • Техника безопасности и культура зала.
  • Основы, принципы и задачи культуризма.
  • Инструкторские практические и психологические навыки для проведения тренировок.
  • Психология длительно общения с клиентом и его психологическая поддержка.
  • Переодизация (циклирование) нагрузок на длительный период.
  • Особенности циклирования у женщин.

2. География тела, основные мышечные группы – строение и особенности тренинга.
3. Оказание первой медицинской помощи.
4. Основы построения занятия.

  • Физиология тренировочного процесса.
  • Особенности тренировок людей с различным типом телосложения (мезоморф, эктоморф, эндоморф).
  • Основы диетологии, подбор рациона и режима питания для клиента.
  • Основы маркетинга и продвижения своих услуг.
  • Дальнейшее становление и развитие себя как тренера.

Практическая часть (36 ак.ч.)
1. Рассмотрение и отработка упражнений для  тренировки мышц ног.
2. Рассмотрение и отработка упражнений  тренировки мышц груди.
3. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц спины.
4. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц рук.
5. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц плеч.
6. Рассмотрение и отработка упражнений для  тренировки брюшных мышц.

Записаться

Преимущества обучения в Лидере:

Выбирая курсы в вашем городе, Вы изучаете информацию о разных учебных заведениях. «Сильные стороны» курсов «Лидер» — очевидны:

1. Обучение ведет профессиональный специалист.

2. На рынке профессионального обучения мы довольно давно, располагаем солидной материально-технической базой и множеством наработок по организации учебного процесса.

3. Востребованность на рынке труда. Ежемесячно поступают заявки на выпускников центра

4. У нас Вы можете выбирать наиболее удобный график обучения, а также подходящий вам уровень сложности программы для того, чтобы сочетать курсы с работой, быстро и качественно получить необходимые знания.

5. По окончании курсов мы выдаем своим выпускникам документ, повышающий вашу ценность в глазах работодателя, который поможет вам устроиться на новую, интересную и доходную работу.

6. У нас очень демократичная цена на курсы!

Записаться

Более 60000 слушателей выбрали наши курсы, свыше 1000 компаний доверили нам обучение своих сотрудников.

RATING ALL.BY Rambler's Top100