Курсы персонального тренера в Минске

Курсы персонального тренера в Минске

bfbfКаждый, кто брался серьезно работать в спортзале, знает, что добиться впечатляющих результатов без тренера практически невозможно. В последние годы люди все чаще задумываются о своем здоровье и внешнем виде, поэтому персональные тренеры все более востребованы. Тренер – это тот человек, который объективно посмотрит на вас со стороны, увидит слабые стороны, составит программу тренировок и пойдет вместе с вами по пути построения вашего тела. Именно этот специалист отвечает за ваше здоровье, за самочувствие и по большому счету – за результат. Хороший персональный тренер – это и наставник, и психолог. Вот таких супер-людей мы готовим на наших курсах для тренеров тренажерного зала  в Минске.

Прежде всего человек, который дарит людям красоту и здоровье, должен обладать знаниями об этих вещах. Поэтому цель наших преподавателей – дать будущим тренерам мощную теоретическую базу, касающуюся всех аспектов тренировочного процесса.

  • Введением в специальность станут лекции по истории возникновения культуризма. Слушатели курсов познакомятся с его основами, принципами и задачами. Важная составляющая этой части обучения – освоение техники безопасности в зале.
  • Ученики узнают о практических и психологических навыках в работе от профессиональных тренеров, изучат периодизацию (циклирование) нагрузок у женщин.
  • Занятия по географии тела познакомят слушателей с основными группами мышц и тем, как работать с каждой из них, как строить тренинг. Отдельно будет рассказано о физиологии тренировочного процесса и особенностях тренировок людей с разным типом телосложения.
  • Оказанию первой медицинской помощи в зале будут посвящены отдельные занятия.
  • Здоровое тело невозможно построить без здорового и сбалансированного питания. Поэтому слушатели курсов для персональных тренеров постигнут основы диетологии, научатся подбирать рацион и разрабатывать режим питания для клиентов с разными потребностями и задачами.
  • Умение продвигать себя и свои знания – это маркетинг. Будущих тренеров познакомят с основами и этой науки. Опытные практикующие специалисты научат новичков тому, как стать настоящим тренером и в дальнейшем развивать себя как профессионала.

Записаться

Однако теоретическая база – это лишь основа. Обучение на курсах включает в себя и практические занятия в зале. Каждой группе мышц слушатели уделят отдельное внимание – это будет разбор конкретных упражнений и их отработка. Общее время практики в тренажерном зале – 36 часов.

Выпускники наших курсов вместе с документом получают отличные перспективы трудоустройства персональным тренером. Персональный тренер не только хорошо зарабатывает, он всегда в отличной форме и помогает  другим обретать здоровье и красоту.

Преподаватели курса

Язинский Егор Александрович.Язинский Егор Александрович.

Диплом БГУФК «Инструктор оздоровительного бодибилдинга и фитнеса».
Обучался у ведущих тренеров в сфере бодибилдинга и фитнеса.
Культуризмом занимается с 2009 года. Проводит персональные тренировки по бодибилдингу и фитнесу. Постоянный участник и ведущий различных семинаров в рамках спортивных мероприятий.

 

 

 

 

Мороз Марина Владимировна

Мороз Марина Владимировна.

Образование высшее: БГПУ им. Максима Танка, специальность: преподаватель физической культуры, инструктор-методист по оздоровительной, лечебной  физической культуре и туризму. Стаж работы по специальности 14 лет.
Мастер Спорта Беларуси по культуризму, абсолютная чемпионка и призёрка республиканских соревнований по бодифитнесу  2002, 2003, 2009г.
Мастер Спорта по пауэрлифтингу Беларуси в жиме, победительница республиканских соревнований 2011-2012 г.
Мастер Спорта федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC в жиме.
Мастер Спорта ассоциации Силового многоборья Витязь в безэкипировочном жиме.
Победительница и рекордсменка Москвы, России и Беларуси по классическому жиму 2011-2014 г. Победительница в номинации лучшие спортсмены 2013г. федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC.

Группа Мороз Марины Владимировны

Качан Наталья Качан Наталья. 

Высшее образование – БГУФК (БГО ИФК), КМС по легкой атлетике, КМС по кик-боксингу, МС по бодибилдингу и фитнесу.
Трехкратная чемпионка РБ по бодифитнесу (2002, 2004, 2005 года).
Судья международной категории по бодибилдингу и фитнесу.
Тренерский стаж — 24 года.

 

 

 

 

Документы после прохождения курсов

По окончании курсов лицам, освоившим программу, выдается документ (в соответствии с частью 9 статьи 99 Кодекса РБ об образовании) с круглой печатью учреждения образования; сертификат (на английском языке) об окончании курсов; сертификат, подписанный и подтвержденный Белорусской Федерацией фитнеса и бодибилдинга и  Институтом Фитнеса.

 Сертификат БФБФ  Справка  Сертификат

В образовательный центр “Лидер”  постоянно поступают  заявки от работодателей, желающих принять на работу выпускников курсов, вместе с тем мы не можем гарантировать трудоустройство  выпускникам.

Форма записи

Записаться на курсы и узнать подробную информацию можно по телефону:(017) 294-83-83, (033) 663-70-00, (029) 663-70-00, (025, 029, 044) 7-352-352

Занятия проходят в учебных классах по адресу: г.Минск ул.Смолячкова д.9, каб.527

Записаться

Количество человек — 10-12

Продолжительность  – 5 недель

Количество часов – 50 (академических)

Проводится набор в группы — утренние, дневные, вечерние, выходного дня

Записаться

Программа курса 

Теоретическая часть (14 ак.ч.)

1. Вводное занятие.

  • История возникновения культуризма.
  • Техника безопасности и культура зала.
  • Основы, принципы и задачи культуризма.
  • Инструкторские практические и психологические навыки для проведения тренировок.
  • Психология длительно общения с клиентом и его психологическая поддержка.
  • Переодизация (циклирование) нагрузок на длительный период.
  • Особенности циклирования у женщин.

2. География тела, основные мышечные группы – строение и особенности тренинга.
3. Оказание первой медицинской помощи.
4. Основы построения занятия.

  • Физиология тренировочного процесса.
  • Особенности тренировок людей с различным типом телосложения (мезоморф, эктоморф, эндоморф).
  • Основы диетологии, подбор рациона и режима питания для клиента.
  • Основы маркетинга и продвижения своих услуг.
  • Дальнейшее становление и развитие себя как тренера.

Практическая часть (36 ак.ч.)
1. Рассмотрение и отработка упражнений для  тренировки мышц ног.
2. Рассмотрение и отработка упражнений  тренировки мышц груди.
3. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц спины.
4. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц рук.
5. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц плеч.
6. Рассмотрение и отработка упражнений для  тренировки брюшных мышц.

Записаться

Преимущества обучения в Лидере:

Выбирая курсы в вашем городе, Вы изучаете информацию о разных учебных заведениях. «Сильные стороны» курсов «Лидер» — очевидны:

1. Обучение ведет профессиональный специалист.

2. На рынке профессионального обучения мы довольно давно, располагаем солидной материально-технической базой и множеством наработок по организации учебного процесса.

3. Востребованность на рынке труда. Ежемесячно поступают заявки на выпускников центра

4. У нас Вы можете выбирать наиболее удобный график обучения, а также подходящий вам уровень сложности программы для того, чтобы сочетать курсы с работой, быстро и качественно получить необходимые знания.

5. По окончании курсов мы выдаем своим выпускникам документ, повышающий вашу ценность в глазах работодателя, который поможет вам устроиться на новую, интересную и доходную работу.

6. У нас очень демократичная цена на курсы!

Записаться

Более 60000 слушателей выбрали наши курсы, свыше 1000 компаний доверили нам обучение своих сотрудников.

RATING ALL.BY Rambler's Top100