Преподаватели делятся опытом: медовый массаж, его польза и базовые принципы проведения

Преподаватели Образовательного центра «Лидер» — настоящие профессионалы своего дела. Они любят свою работу и готовы делиться знаниями со всеми, кого заинтересует их сфера деятельности. Светлана Васильевна Гриб, преподаватель курсов массажа в Молодечно, решила рассказать о медовом массаже. Конечно, все нюансы можно узнать только непосредственно на занятии, но общая информация с полезными примечаниями доступна в этой статье.

 

О преподавателе: Гриб Светлана Васильевна. Имеет высшее медицинское образование, окончила курсы массажа в 1998 г. Опыт работы массажистом — более 10 лет, преподает более 6 лет, владеет разными техниками массажа. Ищет подход к каждому учащемуся, обладает активной жизненной позицией. Всегда четко излагает материал и делает акцент на практические навыки.

 

Медовый массаж — один из наиболее интересных, доступных и эффективных разновидностей массажа. Мед известен как кладезь природных витаминов, микроэлементов, биологически активных веществ. С помощью данного вида массажа кожа очищается лучше всего — это один из наиболее эффективных пилингов. Это отличный вариант для «проблемной» кожи, но и любая кожа скажет спасибо за такую процедуру. Эффект пилинга заметен даже после первого сеанса – кожа розовая, бархатистая, очень нежная.

 

Вторым выраженным свойством медового массажа является его способность активно улучшать кровоснабжение, что используется в лечении таких заболеваний, как остеохондроз позвоночника, миозиты, артриты, затянувшийся кашель и многое другое. Также данная процедура весьма эффективна при целлюлите, активно разрушая «апельсиновую корку».

 

Противопоказан данный вид массажа:

  • лицам, имеющим аллергию на мед и продукты пчеловодства;
  • страдающим сахарным диабетом, имеющим проблемы со щитовидной железой;
  • при беременности, менструации;
  • при варикозном расширении вен;
  • при повышенной волосатости (это будет очень больно);
  • во всех случаях, когда массаж противопоказан.

В любых сомнительных случаях обязательна консультация врача.

 

Мед, используемый для массажа, должен быть обязательно натуральным и жидким. При необходимости его можно растопить, подогрев на водяной бане. Для усиления эффекта в уже жидкий мед можно добавить различные эфирные масла в зависимости от конкретных задач:

  • хвойные (ель, пихта, сосна, можжевельник) — при лечении бронхолегочных заболеваний;
  • цитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут и др.) — при коррекции целлюлита;
  • лаванда, мята, мелисса – для нормализации общего состояния организма.

 

Технически данный вид массажа несложен и может быть выполнен в домашних условиях после обучения.

 

Наносится мед на чистую кожу, растирается по поверхности и похлопывающими движениями вытягивается на поверхность кожи. Массировать можно ладонью, пальцами, основанием ладони, ребром ладони. Два основных способа воздействия — это перекаты и отрывы. Время, потраченное на массаж, очень индивидуально и зависит и от скорости работы и от размеров массируемой области. Основной ориентир — это появление на коже желто-серой грязноватой массы. Ее нужно стереть влажным полотенцем или смыть под теплой водой в душе. После этого – нанести легкий увлажняющий крем или сыворотку для кожи, эффект от нанесения крема будет выше в разы.

 

При проведении первых процедур могут оставаться мелкие кровоизлияния на коже, а также ощущаться болезненность при выполнении массажа. На протяжении последующих процедур организм привыкает, и боль ощущается не так сильно.

Количество процедур — 7–10, сеансы можно проводить 2–3 раза в неделю. Курс повторяем раз в полгода.

 

Все это, а также некоторые практические секреты медового массажа вы узнаете на наших курсах.

 

Всем здоровья!

Более 84 000 слушателей выбрали наши курсы, свыше 1000 компаний доверили нам обучение своих сотрудников.

Получите полную программу курса и консультацию

Наши менеджеры свяжуться с вами в ближайшее время