Врач-диетолог против диет: личный опыт Ольги Сулимовой и мнение эксперта

Февраль — это месяц-рубеж в сознании большинства представительниц прекрасного пола! За ним наступает март — первый месяц весны, а значит мысли о том, что пора приводить фигуру в форму посещают все чаще и чаще. И первое, что приходит на ум, — похудеть! О том, как процесс потери веса сделать для себя менее болезненным и даже приятным, — смотрите в интервью Ольги Сулимовой, телеведущей и преподавателя курса ораторского искусства в ОЦ «Лидер».

Ольга: «Расскажу, как похудела на 8 кг. Банально, но дослушайте до конца. Да, в это трудно поверить. Но в один прекрасный день я поняла, что стремительно набираю вес. Плюс 1 кг стабильно откладывается в моем теле каждый месяц. Нагло и без разрешения. Это действительно неприятно осознавать, что твое тело меняется и ничего тебе не объясняет. Поэтому я обратилась к специалисту диетологу — эндокринологу Татьяне Мусик. Татьяна отметила сразу: никаких диет и насилия над собой! И мы пошли другим путем. Сейчас могу смело заявить, что за 7 месяцев обрела свои прежние формы, и с ужасом вспоминаю отметку в 75 кг. И обо этом мое интервью «Диетолог против диет»! Как без насилия над собой я смогла вернуться в привычную форму. А главное, обрести эмоциональный интеллект и перестать заедать эмоции»

Смотреть интервью

А для тех, кто хочет больше узнать о пищевом поведении и привычках, познакомиться с таким понятием как «психосоматика», узнать подробнее о сбалансированном питании, составить свой рацион правильного питания — приглашаем на курсы диетологии в образовательный центр «Лидер». Подробности обучение вы можете узнать по телефону 375 (44) 7-352-352 или оставляйте заявку в форме ниже:

Запись на курсы