Курсы инструктора по фитнесу: пилатес и йогалатес в Бобруйске

Курсы инструктора по фитнесу: пилатес и йогалатес в Бобруйске

Актуальные группы уточняйте по телефону 7-352-352

Группы онлайн

Актуальные группы онлайн уточняйте по телефону 7-352-352

bfbfСегодня все больше людей стремится к здоровому образу жизни и заботится о красоте своего тела, поэтому профессия фитнес-инструктора на сегодняшний день является очень актуальной и востребованной. Сделать карьеру в данной сфере может начать любой желающий. Именно для Вас курсы фитнес-инструктора могут стать стартом для начала новой профессиональной деятельности.

Пилатес — это система физических упражнений (методики фитнеса), разработанная в начале XX века. Сторонники пилатеса утверждают, что им можно заниматься как в фитнес-клубе, так и самостоятельно дома, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму. Система пилатес включает в себя упражнения для всех частей тела. Данный вид фитнеса укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс и координацию, а также снижает стресс.

Йогалатес —  это направление спортивной тренировки, которое сочетает в себе элементы пилатеса и йоги. Йогалатес это не просто поступательное прокачивание всех основных групп мышц, это погружение внутрь себя, возможность отвлечься от бешеного ритма современной жизни и насладиться самосовершенствованием физическим и духовным. В целом, это комплекс движений, который растягивает и укрепляет большинство мышечных групп. Во врем занятий йогалатесом внимание нацелено на укрепление и выносливость мышц тела. Являясь комплексом движений, йогалатес фокусируется на правильном дыхании. Им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки.

Подготовка инструкторов по направлению пилатес и йогалатес подходят для начинающих фитнес-инструкторов. Данные знания вы можете получить в «Лидере» на курсах инструктора по фитнесу: пилатес и йогалатес в Бобруйске.

Наш курс состоит из теоретических и практических занятий, разработанных для подготовки квалифицированных специалистов.

Инструктор должен знать:

— при  каких физических нагрузках может быть достигнут оздоровительный эффект.

Должен понимать:

— что только при наличии комплекса знаний можно правильно организовать и провести занятие.

Что Вы получаете от данного курса:

— знания по теории и методике пилатес и йогалатес;

— умения и навыки для проведения групповых и индивидуальных занятий;

— использование умений и навыков  в личных целях для поддержания собственного здоровья.

Каждая женщина должна окружать себя красотой не только на работе, но и дома. Сегодня , в данном видео, мы Вам расскажем о самых модных профессиях 2016 года для прекрасных дам, а также поведаем, как им можно обучиться в образовательном центре «Лидер».

Документы после прохождения курсов

По окончании курсов «Лидер» наши курсанты получают бесплатно справку с круглой печатью учреждения образования (согласно ч.9 ст.99 Кодекса об образовании Республики Беларусь).

Справка

Дополнительно вы можете приобрести:

1. Сертификат на английском языке, который  подтверждает прохождение обучения в случае отъезда за границу. Стоимость данного документа составляет 14 рублей.

Сертификат

2. Сертификат подписанный и подтвержденный Белорусской Федерацией фитнеса и бодибилдинга и  Институтом Фитнеса. Стоимость данного документа составляет 50 рублей.

Сертификат

3. Свидетельство в твердой обложке с указанием количества пройденных учебных часов по темам обучения. Стоимость данного документа составляет 15 рублей.

Свидетельство Свидетельство

 

При приобретении 2-х документов (сертификат на английском языке и свидетельство), стоимость составит 20 рублей.

В образовательный центр “Лидер”  постоянно поступают  заявки от работодателей, желающих принять на работу  выпускников курсов, вместе с тем мы не можем гарантировать трудоустройство  выпускникам.

Записаться на курсы и узнать подробную информацию можно по телефону: 375 (44) 7-352-352.

Преимущества обучения в Лидере:

Выбирая курсы в вашем городе, Вы изучаете информацию о разных учебных заведениях. «Сильные стороны» курсов «Лидер» — очевидны:

1. Обучение ведет профессиональный специалист.

2. На рынке профессионального обучения мы довольно давно, располагаем солидной материально-технической базой и множеством наработок по организации учебного процесса.

3. Востребованность на рынке труда. Ежемесячно поступают заявки на выпускников центра

4. У нас Вы можете выбирать наиболее удобный график обучения, а также подходящий вам уровень сложности программы для того, чтобы сочетать курсы с работой, быстро и качественно получить необходимые знания.

5. По окончании курсов мы выдаем своим выпускникам документ, повышающий вашу ценность в глазах работодателя, который поможет вам устроиться на новую, интересную и доходную работу.

6. У нас очень демократичная цена на курсы!

Актуальные группы уточняйте по телефону 7-352-352

Группы онлайн

Актуальные группы онлайн уточняйте по телефону 7-352-352

Индивидуальное обучение

Актуальные индивидуальные группы уточняйте по телефону 7-352-352

Кол-во человек в группе — 5-12

Время занятий — утро, день, вечер, выходной (на выбор учащегося)

Срок обучения — 5 недель

Кол-во часов — 40 (академических)

Программа обучения

1. Знакомство:йога и пилатес
  • Отличия и сходства. Теоретические основы фитнес-йоги.

2-3. Пилатес

  • Основные упражнения. Базовая программа. Pre-pilates.
  • Дыхательная практика.
  • Техника выполнения.

3-4. Йога

  • Изучение основных принципов и построение «асан».
  • Основные направления и виды асан по направлению Йогалатес. Техника выполнения.

5. Йогалатес

  • Базовая программа. Состав занятия. Техника выполнения. Музыкальное сопровождение.

6. Мышцы

  • Анатомия строения в технике выполнения упражнений

7. Разновидности йогалатеса

  • Применение оборудования.
  • Класс сложности (от базовых программ до повышенной сложности).
  • Различные виды сочетания двух направлений (пилатес и фитнес-йоги) в едином классе “Йогалатес”.

8. Релаксация в  йогалатесе

  • Инструкторские навыки для проведения групповых тренировок. Практика преподавания.
  • Особенности тренировок для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Более 84 000 слушателей выбрали наши курсы, свыше 1000 компаний доверили нам обучение своих сотрудников.