Курсы инструктора тренажерного зала
Обучаем тренерским навыкам с нуля. Выдаем сертификат.
Варианты обучения:
- персонально или в группе
- онлайн или офлайн
Кому подходит курс
Курсы персонального тренера - отличная возможность освоить востребованную профессию, которая складывается из любви к спорту и стремления помогать людям совершенствовать себя.
В рамках курса преподаватели Образовательного центра “Лидер” и Института Фитнеса помогут учащимся освоить навыки по составлению персонализированных программ тренировок, учитывая особенности клиента, его цели, физическую подготовку и ограничения. Научат анализировать результаты тренировок, корректировать программы в зависимости от изменений в физической форме клиента и мотивировать их на достижение новых результатов. Вы изучите основные принципы безопасности во время тренировок, правильную технику выполнения упражнений, а также методы предотвращения травм. Это поможет обеспечить безопасность клиентов во время тренировок и предотвратит возможные травмы.
Для желающих сменить профессию
Для действующих спортсменов
Для завершающих карьеру
О КУРСЕ
инструктора тренажерного зала
Курс проходит в формате онлайн или офлайн, персонально или в группе. Обучение организовано совместно с Институтом Фитнеса. Основная задача наших преподавателей – дать будущим тренерам мощную теоретическую базу, касающуюся всех аспектов тренировочного процесса.
Однако теоретическая база – это лишь основа. Обучение на курсах включает в себя и практические занятия в зале. Каждой группе мышц слушатели уделят отдельное внимание – это будет разбор конкретных упражнений и их отработка.
Важно! Для трудоустройства необходимо наличие среднего специального или высшего образования в области физической культуры, полученного не более 5 лет назад и пройденная аккредитация. В случае, если среднее специальное или высшее образования в области физической культуры были получены более 5 лет назад, необходимо пройти курсы повышения квалификации в государственных учреждениях для получения аккредитации и дальнейшей работы.
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Евгения - преподаватель онлайн и офлайн в Минске
Образование: 2020 г. Московская Международная Академия. Педагогическое образование, Педагогика. Физическая культура и спорт. Специализация: Восстановление и реабилитация после травм, инструктор ЛФК. Спортивная медицина. Курсовая подготовка: 2018 г. Авторский курс Вероники Садовниковой "Инструктор по аквааэробике, Персональный тренер по основным водным видам спорта". 2015 г. Семинар “Инструктор по детскому фитнесу, программы "МАМА+ребенок" (Профессиональная школа подготовки универсальных инструкторов групповых программ по фитнесу, г. Минск). 2014 г. Семинар "Фитнесс и беременность" (Профессиональная школа фитнесса, г. Минск). 2012 г. Семинар “Инструктор базовой аэробики” (фитнес-центр “Багира). О себе: Спорт - это мой воздух! Тренировочный процесс строю таким образом, чтобы каждому человеку (рассматриваю исключительно как индивидуальную личность) хотелось заниматься только у меня.
Программа обучения
1
Теоретическая часть курса (14 ак.ч.)
1.Вводное занятие
-История возникновения культуризма.
-Техника безопасности и культура зала.
-Основы, принципы и задачи культуризма.
-Инструкторские практические и психологические навыки для проведения тренировок.
2. География тела, основные мышечные группы – строение и особенности тренинга.
3. Оказание первой медицинской помощи.
4. Основы построения занятия.
-Физиология тренировочного процесса.
-Особенности тренировок людей с различным типом телосложения (мезоморф, эктоморф, эндоморф).
-Основы диетологии.
Практическая часть (32 ак.ч.)
1. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц ног.
2. Рассмотрение и отработка упражнений тренировки мышц груди.
3. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц спины.
4. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц рук.
5. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки мышц плеч.
6. Рассмотрение и отработка упражнений для тренировки брюшных мышц.
7. Рассмотрение и отработка упражнений различных методик старой и новой школы бодибилдинга.
8. Особенности тренировок для людей, имеющих проблемы со здоровьем.
Показать
Варианты обучения
Групповое обучение
актуальные группы, к которым можно присоединиться. Оставляйте заявку и менеджер центра «Лидер» свяжется с вами для проведения бесплатной консультации.
Курсы инструктора тренажерного зала Минск
520.00 руб.
650.00 руб.
10.8 BYN стоимость за ак час
по набору
утро, день, вечер, выходной
48 часов (1 ак. час = 50 минут)
В среднем в группе: 7 человек
650.00 руб.
520.00 руб.
10.8 BYN стоимость за ак час
Расписание занятий и ближайший набор уточняйте у менеджера
Курсы инструктора тренажерного зала Гродно
520.00 руб.
650.00 руб.
10.8 BYN стоимость за ак час
по набору
утро, день, вечер, выходной
48 часов (1 ак. час = 50 минут)
В среднем в группе: 7 человек
650.00 руб.
520.00 руб.
10.8 BYN стоимость за ак час
Расписание занятий и ближайший набор уточняйте у менеджера
Онлайн-обучение
Курсы инструктора тренажерного зала
520.00 руб.
650.00 руб.
10.8 BYN стоимость за ак час
по набору
утро, день, вечер, выходной
48 часов (1 ак. час = 45 минут)
В среднем в группе: 7 человек
650.00 руб.
520.00 руб.
10.8 BYN стоимость за ак час
Расписание занятий и ближайший набор уточняйте у менеджера
Учитесь сейчас, платите потом!
Доступна рассрочка для оплаты обучения. Рассрочку предоставляют банки-партнер на выгодных для слушателя условиях.
Получить полную программу курса и консультацию
Наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время
Поможем с трудоустройcтвом
Образовательный центр «Лидер» помогает выпускникам, окончившим обучение на курсах, УСПЕШНО трудоустроиться. Многие предприятия и компании Беларуси присылают свои вакансии для наших студентов
90% наших выпускников успешно устраиваются на работу после окончания курсов
Предложение для компаний
Проведём обучение сотрудников компаний с учетом целей и актуальных требований бизнес-сферы. Заполните форму заявки, и мы вышлем индивидуальное предложение для вас.
Документы
.png)
