Курсы персонального тренера по бодибилдингу в Минске

Курсы персонального тренера по бодибилдингу в Минске

Курсы персонального тренера
852.00 руб.
1065.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
по набору
Вечер

56 часов (1 ак. час = 45 минут)

В среднем в группе: 7 человек

1065.00 руб.
852.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
Записаться
Предварительная дата выхода группы. Точную дату уточняйте у оператора.

Онлайн-обучение

Курсы персонального тренера
от 29 руб.
Ближайшая дата: удобная для вас
Расписание: удобное для вас
Место по согласованию: онлайн, в наших классах, на территории слушателя или преподавателя.

1 ак. час = 45 минут

от 29 руб.
Записаться
По результатам бесплатно пробного урока преподаватель определит оптимальное количество занятий, необходимое для достижения вашей цели
Курсы персонального тренера
852.00 руб.
1065.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
по набору
Утро

56 часов (1 ак. час = 45 минут)

В среднем в группе: 7 человек

1065.00 руб.
852.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
Записаться
Предварительная дата выхода группы. Точную дату уточняйте у оператора.

bfbfПерсональный тренер по бодибилдингу для человека, который решил построить себе красивое тело, — это профессионал, которого выбирают тщательно и надолго. Ведь ему доверяют самое главное — красоту и здоровье.

Можно сказать, что это — элитная работа. Персональный тренер по бодибилдингу становится для своего подопечного близким человеком, который знает особенности его тела, состояния здоровья, образа жизни. Ему доверяют, с ним советуются, на него полагаются.

Институт Фитнеса дает тебе возможность стать профессиональным тренером по бодибилдингу, даже если ты пока не занимался тренерской деятельностью.

Если у тебя уже есть опыт тренерской деятельности, но ты хочешь переквалифицироваться и работать с людьми индивидуально, приходи на занятия.

После учебы у нас ты получишь:

  • Все знания и умения для того, чтобы стать персональным тренером по бодибилдингу и сменить работу и образ жизни.
  • Сертификат, подписанный представителем Федерации бодибилдинга и фитнеса Беларуси, который даст право заниматься рабочей деятельностью, как фитнес-тренер.
  • Нашу помощь в трудоустройстве, в результате которой ты сразу начнешь применять новые знания.

Что такое бодибилдинг?

Процесс наращивания мускулатуры с помощью упражнений с отягощениями.

Те, кто выбирает культуризм, хотят выделяться на фоне остальных рельефной мускулатурой. Т.е. для них важна не только спортивная форма, но и внешний вид. Изначально ситуация с мышцами у всех разная. Поэтому бодибилдинг — это, в первую очередь, индивидуальный подход.

Человек выбирает занятия у персонального тренера по бодибилдингу нескольким причинам:

  1. Ему нужен индивидуальный подход, когда все время уделяется только ему.
  2. Он хочет ускорить результат.
  3. Он хочет гарантий результата.
  4. Он хочет иметь возможно лично обсуждать с тренером свои сомнения, страхи и  неудачи. И получать понимание и поддержку.

Поэтому персональный тренер по бодибилдингу должен не только понимать как грамотно строить тренировку, но и быть хорошим психологом, диетологом и наставником, которому можно позвонить в любое время дня и ночи.

И еще дополнительно тебя ждут мастер-классы от ведущих белорусских спортсменов.

Во время учебы с тобой будут работать индивидуально. Группы небольшие — около 12 человек. Поэтому если чувствуешь себя пока неуверенно, можешь расслабиться. Наши тренеры позитивны и доброжелательны. Уже скоро у тебя начнет все получаться.

Преподаватели курса

Язинский Егор Александрович.

О себе:

С 2012 я года работаю тренером оздоровительному культуризму и фитнесу,
с 2016 — преподаю в Институте Фитнеса РБ и Образовательном центре Лидер,
с 2021 — занимаюсь организацией спортивных и культурно-массовых корпоративных мероприятий для различных компаний.
За это время я помог измениться и обучил 1450+ учеников и продолжаю помогать ребятам и девушкам достичь их целей и реализовать их мечты.
Имею образование в сфере культуризма, фитнеса и реабилитации.

Ознакомиться с работой, результами, учениками и выпускниками вы можете:

Группа Вконтакте: https://vk.com/coachfromhell
Страница Вконтакте: https://vk.com/only_force_is_right

Отзыв в соцсетях Отзыв в соцсетях

Марина Владимировна МорозМарина Владимировна Мороз.

Образование высшее: БГПУ им. Максима Танка, специальность: преподаватель физической культуры, инструктор-методист по оздоровительной, лечебной  физической культуре и туризму. Стаж работы по специальности 14 лет.
Мастер Спорта Беларуси по культуризму, абсолютная чемпионка и призёрка республиканских соревнований по бодифитнесу  2002, 2003, 2009г.
Мастер Спорта по пауэрлифтингу Беларуси в жиме, победительница республиканских соревнований 2011-2012 г.
Мастер Спорта федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC в жиме.
Мастер Спорта ассоциации Силового многоборья Витязь в безэкипировочном жиме.
Победительница и рекордсменка Москвы, России и Беларуси по классическому жиму 2011-2014 г. Победительница в номинации лучшие спортсмены 2013г. федерации пауэрлифтинга Московской области WPC/AWPC.

Эта программа обучения поможет тебе выйти на новый уровень доходов в тренерском деле. Записывайся прямо сейчас и получи бесплатную консультацию.

Документы после прохождения курсов

По окончании курсов «Лидер» наши курсанты получают бесплатно справку с круглой печатью учреждения образования (согласно ч.9 ст.99 Кодекса об образовании Республики Беларусь).

Справка Сертификат подписанный и подтвержденный Белорусской Федерацией фитнеса и бодибилдинга и  Институтом Фитнеса. Сертификат

Дополнительно вы можете приобрести:

1. Сертификат на английском языке, который  подтверждает прохождение обучения в случае отъезда за границу. Стоимость данного документа составляет 14 рублей.

2. Свидетельство в твердой обложке с указанием количества пройденных учебных часов по темам обучения. Стоимость данного документа составляет 15 рублей.

 

При приобретении 2-х документов (сертификат на английском языке и свидетельство), стоимость составит 20 рублей.

В образовательный центр “Лидер”  постоянно поступают  заявки от работодателей, желающих принять на работу  выпускников курсов, вместе с тем мы не можем гарантировать трудоустройство  выпускникам.

Записаться на курсы и узнать подробную информацию можно по телефону: 375 (44) 7-352-352.

Курсы персонального тренера
852.00 руб.
1065.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
по набору
Утро

56 часов (1 ак. час = 45 минут)

В среднем в группе: 7 человек

1065.00 руб.
852.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
Записаться
Предварительная дата выхода группы. Точную дату уточняйте у оператора.

Онлайн-обучение

Курсы персонального тренера
от 29 руб.
Ближайшая дата: удобная для вас
Расписание: удобное для вас
Место по согласованию: онлайн, в наших классах, на территории слушателя или преподавателя.

1 ак. час = 45 минут

от 29 руб.
Записаться
По результатам бесплатно пробного урока преподаватель определит оптимальное количество занятий, необходимое для достижения вашей цели
Курсы персонального тренера
852.00 руб.
1065.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
по набору
Вечер

56 часов (1 ак. час = 45 минут)

В среднем в группе: 7 человек

1065.00 руб.
852.00 руб.
15.2 BYN стоимость за ак час
Записаться
Предварительная дата выхода группы. Точную дату уточняйте у оператора.

Индивидуальное обучение

Курсы персонального тренера
от 29 руб.
Ближайшая дата: удобная для вас
Расписание: удобное для вас
Место по согласованию: онлайн, в наших классах, на территории слушателя или преподавателя.

1 ак. час = 45 минут

от 29 руб.
Записаться
По результатам бесплатно пробного урока преподаватель определит оптимальное количество занятий, необходимое для достижения вашей цели

Количество человек – 10-12

Проводится набор в группы — утренние, дневные, вечерние, выходного дня

Программа курса 

Теоретическая часть 20 часов
1. Оказание первой доврачебной помощи
— обморок
— растяжение
— ушибы и ссадины
— и др.
2. Психология взаимоотношений с клиентом
— типы клиентов
— формирование целей задач
3. Построение программы тренировок для мужчин
— набор массы,
— похудение,
— поддержание формы.
4. Построение программы и особенности тренировок женщин
— менструальный цикл,
— можно ли тренироваться во время беременности
— тренировки после родов, кесарево,
— набор массы,
— похудение,
— поддержание формы.
5. Тренировочный дневник
— краткосрочное и долгосрочное циклирование
— типы прогрессии нагрузки и их правильное применение
— тренировочные методики и их применение
6. Построение планов питания
— подсчет КБЖУ для похудения и набора массы
— распределение приемов пищи в течение дня
— правильный выбор продуктов
— психологическая составляющая
7.Физиология тренировочного процесса.
— мышечная гипертрофия
— география тела и особенности тренинга различных мышечных групп
— силовая и кардио нагрузка и правильное их применение

Практическая часть (28 ак.ч.)
1. Рассмотрение и отработка техники и ошибок упражнений для тренировки мышц ног.
2. Рассмотрение и отработка техники и ошибок упражнений для тренировки мышц груди.
3. Рассмотрение и отработка техники и ошибок упражнений для тренировки мышц спины.
4. Рассмотрение и отработка техники и ошибок упражнений тренировки мышц рук.
5. Рассмотрение и отработка техники и ошибок упражнений тренировки мышц плеч.
6. Рассмотрение и отработка техники и ошибок упражнений брюшных мышц.
7. Особенности выполнения различных упражнений для людей имеющих травмы, патологии или заболевания
— сколиоз
— грыжи
— диастаз
— кесарево
— и др.

Более 84 000 слушателей выбрали наши курсы, свыше 1000 компаний доверили нам обучение своих сотрудников.