Курсы основы диетологии/курс похудения в Гомеле

Курсы основы диетологии/курс похудения в Гомеле

Онлайн-обучение

Курсы основы диетологии
от 29 руб.
Ближайшая дата: удобная для вас
Расписание: удобное для вас
Место по согласованию: онлайн, в наших классах, на территории слушателя или преподавателя.

1 ак. час = 45 минут

от 29 руб.
Записаться
По результатам бесплатно пробного урока преподаватель определит оптимальное количество занятий, необходимое для достижения вашей цели
Курсы основы диетологии
422.00 руб.
528.00 руб.
16.9 BYN стоимость за ак час
по набору
День

25 часов (1 ак. час = 45 минут)

В среднем в группе: 7 человек

528.00 руб.
422.00 руб.
16.9 BYN стоимость за ак час
Записаться
Предварительная дата выхода группы. Точную дату уточняйте у оператора.

Записаться

Интерес и доверие к диетологии

Здоровый образ жизни, правильное питание культ современного общества. Открываются спорт-клубы; создаются сайты, мобильные приложения, отслеживающие прием пищи и суточную активность; организована доставка еды с установленной нормой калорий. Многочисленные интернет-источники предлагают варианты похудения, диет, не предусматривая ответственность за здоровье человека, читающего материал. Именно поэтому за качественными, практическими указаниями следует обращаться к диетологу.

Мотивация и психология в работе диетолога

Задачи диетолога составить индивидуальный рацион; распределить физическую нагрузку; определить желания, устранить фобии человека для достижения результатов: снижения или набора веса. Сейчас люди хотят услышать о новых способах похудения, ищут быстродействующие диеты. Посещая диетолога, игнорируют советы, подстраивают рекомендации под личное усмотрение. Не все понимают, что правильное питание, в первую очередь, образ жизни. Каждый ответственен за своё здоровье, но как повлиять диетологу, чтобы клиент придерживался разработанной системы, достигал намеченной цели? Поэтому специалисту важно владеть навыками и в сфере психологии. Зачастую психологические проблемы влияют на изменения в весе, а причины спрятаны глубоко в подсознании.

Кто приходит на обучение?

Занятия подходят слушателям без медицинского образования, а также окончившим медицинские учреждения. Личным тренерам, фитнес-инструкторам, косметологам, массажистам. Всем, кто заботится о личном здоровье и здоровье близких.

Вы расширите знания о диетологии, научитесь доносить информацию в доступной форме клиентам и пациентам.

Назначать лечение больным пациентам компетенция врача-диетолога с медицинским образованием, а помогать здоровым людям прийти в оптимальный вес, наладить питание можно окончив наш курс.

Вы будете уметь:

  • Рассчитывать макро- и микронутриенты (белки, углеводы, жиры, витамины, минералы).
  • Составлять персональный план питания с дефицитом, профицитом калорий. График приема пищи.
  • Находить, исключать происхождение нарушений пищевого поведения.
  • Выбирать диету, основываясь на физиологических особенностях организма.
  • Добиваться максимального эффекта потери веса, набора массы.
  • Совмещать программу питания со спортом.
  • Контролировать соблюдение рациона, процесс похудения.
  • Разрабатывать методику предотвращения срывов.

Начинайте с курса основы диетологии в Гомеле, если вы решили вести практику диетолога, приобрести актуальные сведения о диетологии, способствовать успеху других в сбалансированном питании и коррекции массы тела. 

Документы после прохождения курсов

По окончании курсов «Лидер» наши курсанты получают бесплатно сертификата об обучении

Дополнительно вы можете приобрести:

1. Сертификат на английском языке, который  подтверждает прохождение обучения в случае отъезда за границу. Стоимость данного документа составляет 14 рублей.

Сертификат

2. Свидетельство в твердой обложке с указанием количества пройденных учебных часов по темам обучения. Стоимость данного документа составляет 15 рублей.

 

При приобретении 2-х документов (сертификат на английском языке и свидетельство), стоимость составит 20 рублей.

В образовательный центр “Лидер”  постоянно поступают  заявки от работодателей, желающих принять на работу  выпускников курсов, вместе с тем мы не можем гарантировать трудоустройство  выпускникам.

Записаться на курсы и узнать подробную информацию можно по телефону: 375 (44) 7-352-352.

Записаться

Для расширения профессионального кругозора можно пройти также курсы наращивания ногтей, массажа, депиляции воском.

Онлайн-обучение

Курсы основы диетологии
от 29 руб.
Ближайшая дата: удобная для вас
Расписание: удобное для вас
Место по согласованию: онлайн, в наших классах, на территории слушателя или преподавателя.

1 ак. час = 45 минут

от 29 руб.
Записаться
По результатам бесплатно пробного урока преподаватель определит оптимальное количество занятий, необходимое для достижения вашей цели
Курсы основы диетологии
422.00 руб.
528.00 руб.
16.9 BYN стоимость за ак час
по набору
Вечер

25 часов (1 ак. час = 45 минут)

В среднем в группе: 7 человек

528.00 руб.
422.00 руб.
16.9 BYN стоимость за ак час
Записаться
Предварительная дата выхода группы. Точную дату уточняйте у оператора.

Кол-во человек в группе — 6-12

Время занятий — утро, день, вечер, выходной день (на выбор учащегося)

Записаться

Программа курса основы диетологии/курс похудения в Гомеле:

1. Введение в предмет диетологии.

1.1. Понятие здорового питания и его роль в жизни.

1.2. Основные проблемы – избыточная масса тела и анорексия.

1.3. Механизм формирования вредных привычек

2. Основные законы современной науки о питании.

2.1.  Основы анатомии и физиологии.

2.2. Питательные вещества;  хорошие и плохие продукты.

2.3. Принципы работы пищеварительной системы.

2.4.  Понятие психосоматика.

3. Понятие метаболизм

3.1. Углеводы белки и жиры.

3.2. Обмен веществ в организме.

3.3.  Энергетическая и пищевая ценность продуктов.

3.4.  Роль питьевого режима в жизни.

4. Вода, витамины, микро — и макроэлементы, их роль в метаболизме.

4.1. Сбалансированное питание — как основа здорового образа жизни.

4.2. Баланс в питании — решение эстетических и косметических проблем.

5. Современное представление о пирамиде здорового питания.

5.1. Диеты и системы питания.

5.2. Роль физической активности в поддержании здорового  тела.

5.3. Комплексные программы сохранения здоровья,  молодости и красоты.

6. Психология и нейроэндокринология переедания.

7. Особенности детского и подросткового питания.

7.1. Питание  беременных и кормящих .

7.2. Питанияе среднего и зрелого возраста.

7.3. Коррекция сбалансированным питанием косметических проблем кожи.

7.4. Пищевые добавки.

7.5.  Анализ бадов. Глютен и его присутствие в продуктах.

8. Коуч-тренинг — философия отношения к обстоятельствам, .к окружающим людям, к самому себе. Формирование правильных привычек, гармонии и уверенности в себе.


 

Индивидуальное обучение. Продолжительность 16 ак.ч.

Теоретические занятия
1. Что мы знаем о еде?
2. Основные принципы здорового питания. Пирамида здорового питания. Понятие об энергоценности рациона питания. Коэффициент физической активности.
3. Понятие о химическом составе продуктов питания и блюд.
4. Основные понятия в диетологии. Основы питания здорового и больного человека.
5. Физиология пищеварения. Гигиена питания.
6. Основные элементы питания. Белки в питании человека.
7. Углеводы простые и сложные. Гликемический индекс.
8. Жиры в питании человека. Витамины и минеральные вещества. Вода.
9. Принципы построения сбалансированного рациона питания.
10. Расчет калорийности и химического состава рациона.
11. Дисбаланс в питании как причина нарушений здоровья и появления лишнего веса.
12. Ожирение и избыточный вес. Расчет индекса массы тела. Принципы сбалансированного питания при избыточном весе и ожирении.
13. Лечебное питание при различных заболеваниях. Классификация лечебных диет.
14. Здоровое питание беременных и кормящих.
15. Вредные продукты для нашего здоровья. Пищевые добавки. Как правильно выбирать продукты питания.
16. Нитраты в пищевых продуктах.
17. Мифы о правильном питании.

Практические занятия
1. Принципы построения сбалансированного рациона питания.
2. Расчет калорийности и химического состава рациона.
3. Ожирение и избыточный вес. Расчет индекса массы тела. Принципы сбалансированного питания при избыточном весе и ожирении.

Записаться

Выбирая курсы в «Лидере», Вы изучаете информацию о разных учебных заведениях, выбирая лучшее. «Сильные стороны» курсов «Лидер» — очевидны:

  • У нас работают преподаватели с огромным практическим опытом, умением быстро найти подход к учащемуся и подобрать самую эффективную учебную программу, сочетающую в себе теорию с практикой.
  • На рынке профессионального обучения мы довольно давно, располагаем солидной материально-технической базой и множеством наработок по организации учебного процесса.
  • У нас Вы можете выбирать наиболее удобный график обучения, а также подходящий вам уровень сложности программы для того, чтобы сочетать курсы с работой, быстро и качественно получить необходимые знания.
  • По окончании курсов, мы выдаем своим выпускникам документ, повышающий вашу ценность в глазах работодателя, который поможет вам устроиться на новую, интересную и доходную работу.
  • У нас очень демократичная цена на курсы!

Записаться

Более 84 000 слушателей выбрали наши курсы, свыше 1000 компаний доверили нам обучение своих сотрудников.